TACK（@KindleTack）さんに予告動画を作ってもらいました~ 高画質なので大きくしてもきれいです💕
『心のオアシスの見つけ方』 第２巻
目次
はじめに
第１章 あなたにとって大切なもの
第２章 あなたの本当の居場所
第３章 決断する時
第４章 思い・考え・行動・結果
第５章 振り返り、改善
第６章 大切なものを守り抜く
第７章 大切な人と出逢うとき
第８章 遮断しましょう
第９章 あきらめないで
第10章 あなたにとって幸せとは
おわりに
本書は、単なる人間関係やコミュニケーションにとどまらず、逆境や苦境に立たされたときに、どのように考え方を調整すればよいかを探るものです。
本書では、人間関係を円滑にするテクニックを教えるのではなく、環境の変化にどう対処するかを論じています。
この本は、ポジティブな経験とネガティブな経験を調和させながら、非暴力的な方法で人生に取り組むことを奨励しています。それは書くという媒体を通じて培われるかもしれません。
適応の難しさにもかかわらず、有益な精神状態を達成する方法についての貴重な洞察を与えてくれます。
